VISIONE: come scriverla

Nel mio post precedente vi ho raccontato cos’è la VISIONE PERSONALE E I BENEFICI CHE VI PORTA, perché serve averla.

Oggi vorrei invece capire con voi cosa deve avere una dichiarazione di visione personale.

Una dichiarazione di visione personale ben formata deve rispondere a queste domande:

• Cosa volete fare?

• Perché?

• Come lo farete?

Per decidere i vostri obiettivi potete prendere in considerazione i vostri valori, i vostri punti di forza e le vostre capacità.

La considerazione di questi aspetti vi offrirà preziose indicazioni sui vostri perché e su come fate ciò che gli altri fanno in modo diverso.

Gli elementi da esplorare per la vostra visione della vita

Una volta acquisito il giusto stato d'animo, procedete alla scoperta di ciò che è importante per la vostra vita.

Ecco un elenco di elementi da considerare quando siete pronti a creare la vostra dichiarazione di visione personale:

Valori fondamentali

Quali sono le cinque o dieci cose che sostenete e apprezzate di più? Da cosa siete guidati?

Di solito sono espressi in forma generale (come amore, creatività, giustizia) e sono quei valori senza i quali la vita (per voi) non ha senso.

Interessi

Una dichiarazione di visione dovrebbe contenere i vostri interessi e le vostre passioni, ciò che vi piace fare nel tempo libero e ciò che fareste tutto il giorno se non doveste lavorare.

Quali sono le cinque-dieci cose che vi piace di più fare? Che cosa vi appassiona?

Aree di interesse

Quali sono le principali categorie della vostra vita che richiedono sempre la vostra attenzione? (Un elenco di categorie esemplificative si trova nella Ruota della vita).

Talenti

In cosa siete naturalmente bravi

Competenze

Quali sono le tre aree in cui desiderate fortemente coltivare competenze che arricchiscano in qualche modo la vostra esperienza di vita?

Possono essere competenze professionali e personali basate su osservazioni personali e sul feedback ricevuto negli anni da familiari, amici e colleghi.

Sogni

Se questo fosse il vostro ultimo giorno sulla terra, cosa rimpiangereste di non aver fatto, visto o creato?

Il vostro obiettivo

Se sapete chi siete, cosa vi spinge e di cosa ha bisogno il mondo, siete pronti a identificare il vostro obiettivo di vita/carriera.

Questo è ciò che la filosofia giapponese chiama IKIGAI, ovvero un obiettivo a lungo termine allineato a tutte le aree precedenti.

Il vostro ikigai può fornirvi un senso di scopo e di direzione.

Alcuni lo chiamano lo scopo della vita.

Di cosa ha bisogno il mondo

Di cosa ha bisogno il mondo, secondo voi? La risposta a questa domanda dovrebbe sicuramente far parte della vostra dichiarazione personale perché racconta qualcosa di ciò che è importante per voi e che può fare la differenza per tutti.

Alcune domande da porsi prima di redigere la dichiarazione di visione personale

Creare una dichiarazione di visione personale è un lavoro introspettivo.

Riservarsi 10 minuti di riflessione prima della stesura può aiutare a chiarirsi le idee e a immergersi più rapidamente nel processo in 4 fasi che troverete spiegato nel prossimo paragrafo.

Qui troverete alcune domande importanti per guidare la vostra riflessione e preparazione alla creazione della dichiarazione.

• Che cosa avete fatto da quando eravate bambini e che vi dà ancora molta soddisfazione?

• In quali attività vi sentite pienamente stimolati?

• In cosa siete bravi?

• Senza quali valori (min. 3 - max. 6) la vita non ha senso?

• Di che cosa ha bisogno il mondo?

• Come vorreste essere ricordati alla fine dei vostri giorni?

In base alle risposte precedenti, quale potrebbe essere un obiettivo di vita/carriera che per voi ha un senso assoluto?

4 Passi per scrivere una dichiarazione di visione personale

Fase 1: Lettera dal futuro

Questa è una fase in cui potete dare libero sfogo alla vostra immaginazione e alla vostra creatività.

Immaginate di avere 90 anni e di aver vissuto una vita da sogno con un lavoro da sogno.

Prendete un foglio di carta e una penna e scrivete una lettera al voi di oggi dal voi del futuro. Descrivete tutto ciò che avete realizzato nella vita privata e nel lavoro, come vi fanno sentire questi risultati e di cosa siete più orgogliosi.

Fase 2: Elenco dei successi

Che cosa definite come successo?

Prendetevi del tempo per pensare a 4 successi della vostra vita. Possono essere personali (sposarsi, avere un figlio) o professionali (ottenere una promozione, trovare un nuovo lavoro).

L'ideale sarebbe includere entrambi.

Descrivete i vostri successi, cosa avete fatto per renderli reali e perché sono importanti per voi.

Fase 3: Raccolta dei dati

In questa fase, vogliamo raccogliere entrambi gli elementi della lettera dal futuro e dell'elenco dei successi.

Rileggete entrambi e cerchiate le parole chiave che hanno a che fare con i seguenti ambiti: ambiente, competenze, emozioni, convinzioni, valori e scopo.

• Ambiente: si riferisce a tutto ciò che ha a che fare con l'ambiente che avete immaginato (calore, sostegno...).

• Abilità: si riferiscono a competenze come il problem solving, il decision making, la creatività e così via.

• Emozioni: si riferiscono al contesto emotivo. È probabile che nella vostra lettera siano descritte alcune emozioni (gioia, soddisfazione, ecc.).

• Credenze: sono i vostri pensieri espressi in modo generale, ad esempio "quando lavoro sodo, ottengo ciò che voglio" o “quando chiedo alle persone mi sostengono".

• Valori: sono valori guida universali come l'amore, la gentilezza, la giustizia e così via.

• Scopo: si riferisce alla vostra missione. Può essere espresso come una risposta alla domanda: come vuoi fare la differenza nel mondo?

Fase 4: Stesura

Ora avete tutte le parole chiave per scrivere la vostra dichiarazione di visione personale.

Se siete persone visive, potete anche creare un disegno, o una VISION BOARD con queste parole chiave, ma è consigliabile che sia anche in forma scritta.

Affinché la dichiarazione di visione sia efficace, deve essere il più dettagliata possibile.

Ricordatevi che questo processo non deve necessariamente produrre una visione "perfetta".

Qualsiasi visione è meglio di nessuna visione.

Qualunque cosa si crei non è incastonata nella pietra.

Può evolvere con voi nel tempo.

Quindi, per il momento, potete per esempio creare semplicemente una "visione di lavoro". Consideratela come una prima bozza.

L'obiettivo di creare la vostra visione è semplicemente catturare le cose più importanti per voi.

Non vi servirà affrettare questo processo con l'obiettivo di completare rapidamente la vostra visione. (Potrebbero volerci settimane, se non di più).

Piuttosto, lasciate che le domande si formino nella vostra mente. Ponetevi queste domande prima di andare a dormire. Tenete un blocco e una penna accanto al letto.

Non c'è bisogno di usare la forza per tirare fuori queste risposte. Dovete solo permettere che si manifestino.

Lasciate che la vostra visione dipinga un'immagine mentale della vostra vita da qui a cinque o vent'anni.

Fate in modo che metta in evidenza ciò che conta di più per voi, ciò per cui vi battete e chi vi impegnate a diventare.

Scrivetela al presente, in modo che sembri esistere già adesso.

Avete già una VISIONE?